男には分かることができない女性の苦労。
それは生理（月経）です。
12歳前後から始まり、妊娠前後を除き、閉経する50歳前後まで、ほぼ毎月のようにやってくる生理。
お付き合いが長くなりすぎて、自分の生理の異常に気がついてないことはありませんか？
今一度、正常な生理とはどのようなものか目安を確認してみましょう。
【周期】25～38日
【期間】3～7日
【経血】量は2～3日目にピークが来て減っていく。ナプキンは多い日は多い日用、夜は夜用。
塊などはない。
この目安からすると、例えば20日周期で来る場合は早めですし、40日以上は遅めです。
生理期間が2日で終わってしまうのは短いですし、10日以上は長いです。
経血量に関しては、ご本人が気になるか否かもありますので難しいですが、分かりやすいのは日中も夜用を使わないといけないとか、生理期間中はずっと多い日用だとかは多いです。
塊もつぶつぶ状からレバー状までいろいろありますが、ない方がいいです。
PMS（生理前症候群）のイライラ、腹痛、乳房のハリなども日常生活が送れる程度がよしとされています。
相談に来られた方に生理を聞くと、「普通」だとご本人が思ってたことが、「普通ではない」ことがあります。
それがひどい生理痛を引き起こしたり、不妊の原因であったりすることもあるため、普段からご自身の生理については理解しておくことが必要です。
その上で、できるだけ正常範囲に入るように漢方薬で変えていくことが可能です。
もし、毎回寝込んでしまうほどの生理痛などある場合は、一度病院に受診していただくこともオススメしています。