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薬膳ケーキ

簡単に美味しく薬膳の食材でケーキが作れます。

 

 

★材料★

・ホットケーキミックス…200g

・卵(Mサイズ)…1個

・牛乳(豆乳も可)…170mL

・なつめ…適量

・クコの実…適量

 

以上の材料を混ぜ合わせ、炊飯器に流し込んで通常の炊飯モードボタンをポチッとな!

 

完成です!(^_^)/

 

ホットケーキミックスが基本なので、甘みもありますし、なつめとクコの実の風味も加わって、ふわふわなフルーツケーキになりますよ。

 

薬膳でのなつめとクコの実の効能効果は、

大棗(なつめ):甘、平、脾胃、健脾・和中・補気・補血

枸杞子(クコの実):甘、平、肝・腎・肺、滋補肝腎・名目・潤肺

となっており、なつめは疲労や食欲不振に、クコの実は眼精疲労などに使用します。